आंखों की समस्या के लिए आश्चर्यजनक प्रभाव
(प्राण मुद्रा / Praan Mudra)

      प्राण मुद्रा आंखो की विभिन्न समस्याओं के लिए बेहतर इलाज है। अनामिका और कनिष्ठा अंगुली के अग्रभाग को अंगूठे के अग्रभाग से जोड़कर प्राण मुद्रा बनाएं।
      आंखों की समस्या के लिए प्राण मुद्रा आश्चर्यजनक ढंग से प्रभाव डालती है।
      आयुर्वेद पर आधारित पुस्तकों मंे बताया गया है कि प्राण मुद्रा कई प्रकार की बीमारियों के लिए औषधि का काम करती है। शास्त्रोक्त औषधि से पूजा पाठ में प्राण मुद्राओं का विशेष महत्व है।
      आयुर्वेद, योग तात्विक विज्ञान और उपनिषदों के गहन अध्ययन और अनुसंधान के बाद मुद्राओं से सम्बन्धित कुछ अद्भूत जानकारियां सामने आई है। तुलनात्मक अध्ययन और इससे प्राप्त जानकारियों के आधार पर निष्कर्ष निकाला गया कि प्राण मुद्रा की साधना और नियमित अभ्यास से मनुष्य दीर्घायु हो सकता है।
      अगर शक्ति का क्षरण हा रहा है। मनुष्य दुर्बल हो रहा है तो प्राण मुद्रा की साधना से फिर उसकी शक्ति लौट सकती है। साथ ही इस मुद्रा के प्रभाव से आंखों से सम्बन्धित बीमारियां ठीक होने लगती है। प्राण मुद्रा के नियमित अभ्यास से साधक की शक्ति लौट आती है और उसमें जीवनदायिनी ऊर्जा का संचार होने लगता है। शरीरिक कमजोरी कम होने लगती है फिर से स्फूर्ति लौट आती है। मनुष्य पूर्ववत हर काम में जूट जाता है और उसका चेहरा चमकने लगता है।